రోజు నిమ్మ రసం త్రాగడం వల్ల శరీరంలో అనేక మార్పులు కనిపిస్తాయి. ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి అజీర్ణం, గ్యాస్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
నిమ్మలో ఉన్న విటమిన్ C రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షిస్తుంది. ఇది సహజ డిటాక్స్‌లా పనిచేసి శరీరంలో ఉన్న హానికర పదార్థాలు బయటకు వెళ్లేలా చేస్తుంది. చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారి మొటిమలు తగ్గుతాయి.
మెటబాలిజం పెరగడం వల్ల బరువు నియంత్రణకు కూడా ఉపయోగకరం. నిమ్మ రసం శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచి అలసటను తగ్గిస్తుంది. అలాగే మూత్రపిండాలను శుభ్రం చేసి రాళ్ల ఏర్పడే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది. మొత్తం మీద, రోజూ నిమ్మరసం తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరం.