Category: ఆరోగ్యం

ఉసిరి కాయలు – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

⏳ < 1 Minఉసిరికాయ ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుత ఔషధ ఫలం. దీనిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండడం వల్ల ఇది శరీరానికి మంచి రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. ఒక ఉసిరి కాయలో నిమ్మకాయ కంటే ఇరవై రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్…