సంత్రాలు – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సంత్రాలలో విటమిన్ సి కూడా ఎక్కువగా లభిస్తుంది.సోడియం పొటాషియం కాల్షియం మెగ్నీషియం స్థిరంగా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జ్వరాల బారిన పడినప్పుడు జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది అటువంటి సమయంలో సంత్ర ని తీసుకుంటే జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. పరగడుపున అసలు తీసుకోకండి పరగడుపున తీసుకుంటే…